Penghambat Kesuksesan Teknik-Teknik Dasar

A.  Kesalahan dalam Posisi Postur Tubuh

1.      Tangan terlalu dekat dengan tubuh

2.      Kita bergerak dengan kondisi tangan berpegangan.

3.      Terbanting ke lantai setelah melakukan gerakan bertahan.

4.      Tidak bergerak ke arah bola.

B.   Kesalahan dalam Operan Lengan Depan

1.      Lengan terlalu tinggi ketika memantulkan bola. Lanjutan lengan tersebut berada di atas bahu.

2.      Merendahkan tubuh dengan menekuk pinggang bukan lutut, sehingga bola yang dioper terlalu rendah dan terlalu kencang.

3.      Berat badan tidak dipindahkan ke arah sasaran, pada saat, atau sesaat setelah bola tidak bergerak ke muka.

4.      Bola yang diterima mendarat di daerah siku atau menyentuh tubuh kita.

C.  Kesalahan dalam Servis

1.      Bola menyangkut net atau bola bergerak ke atas keluar area permainan.

2.      Kaki menyentuh garis belakang area kita.

D.  Kesalahan dalam Operan Overhead

1.      Bola menyentuh telapak tangan dan tertahan.

2.      Bola bergerak ke atas, bukan meninggi ke depan, atau tak sampai ke tangan pemukul.

3.      Bola bergerak ke net, terlalu rendah, atau menyeberangi net ke daerah lawan.

4.      Bola berputar terlalu keras.

E.   Kesalahan dalam Menyerang

1.      Bola menyangkut di net atau tidak dapat melewati blok ketika melakukan tip, spike pelan atau spike keras.

2.      Tangan menyentuh net ketika melakukan tip, spike pelan atau spike keras.

3.      Bola yang dipukul terlalu tinggi dan keluar area permainan.

4.      Bola pukulan tip atau spike pelan dapat diterima mudah oleh pemain bertahan lawan.

5.      Lompatan kurang tinggi ketika melakukan spike.

6.      Melakukan pendekatan terlalu cepat atau terlalu lambat ke arah bola.

F.   Kesalahan dalam Teknik Bertahan Perorangan

1.      Bola bergeak lurus ke atas atau ke belakang melewati kepala kita.

2.      Pengembalian bola terlalu rendah dan cepat, atau bola kembali ke pihak lawan karena kurang meredam kekuatan spike.

3.      Bola dapat diterima tetapi bola terus bergerak ke arah yang sama dengan sebelumnya.

4.      Kita terjatuh ke lntai dengan keras sehingga menyakitkan kita.

5.      Tidak kembali berdiri dengan cepat dan tidak siap untuk menerima bola selanjutnya.

G.  Kesalahan dalam Blok

1.      Terlalu cepat melompat sebelum serangan dimulai, jadi kita akan kembali ke lantai sementara penyerang memukul bola.

2.      Jemari tangan tertutup saat menjangkau bola.

3.      Bola menyentuh tangan dan tetap berada di sisi lapangan kita.

4.      Middle blok bertabrakan dengan rekannya saat membantu membloking.

5.      Tangan kita menjangkau tangan penyerang bukan bolanya.